Aceites Esenciales Para Mejorar El Estado De Ánimo

Los baños con aceites esenciales son alternativas sencillas y muy efectivas para mejorar no sólo el aspecto de la piel sino también el estado de ánimo.

Aceites Esenciales

Mejorar Estado De Ánimo Con Aceites Esenciales

Haciendo una clasificación básica, se pueden separar en estimulantes (menta, limón, romero, eucalipto) refrescantes (bergamota, pomelo, palo de rosa) quitapenas (mejorana, lavanda, melisa, salvia, manzanilla y geranio) y sensibles que predisponen al masaje y el contacto físico (jazmín, sándalo, vainilla, ylangylnag.

Un baño espectacular se obtiene con 2 o 3 gotas del aceite puro en el agua del baño. Para que la piel esté preparada adecuadamente es conveniente cepillar la piel salvo el rostro y busto con un cepillo de cerda natural suave, para favorecer el recambio de las células muertas. Por fin, emulsione los aceites en el agua y permanezca 20 minutos.

Recuerde que los aceites esenciales son favorables para su cabello, por lo que puede sumergirlo también.

Pero si no usa aceites puros sino diluidos en aceites vehiculares como el de almendras, debe protegerse su pelo con una gorra porque de lo contrario, quedará engrasado.

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