Aqua Zumba: El Aeróbic Acuático Con Baile

A medida que pasa el tiempo aparecen nuevos entrenamientos relacionados con el fitness y en esta oportunidad me toca presentar una en especial llamada Aqua Zumba, que es una versión en el agua de la famosa Zumba Fitness.

Aqua Zumba

El Aqua Zumba

Para entender mejor qué es el Aqua Zumba, podemos decir que se trata de un aeróbic en el agua relacionado íntegramente con el baile, específicamente la “salsa” dentro de una pileta. Este entrenamiento innovador trabaja muy bien todo el cuerpo, quita calorías y mejora ampliamente la flexibilidad en el organismo.

Es importante destacar que en muchos complejos deportivos, esta actividad lleva el nombre de Pool Parties. Esta actividad se trabaja de forma exclusiva en piletas o en la playa, personalmente recomiendo que lo prueben en el gimnasio más cercano a su hogar.

El Aqua Zumba es ideal para aquellos individuos que quieren eliminar esos kilitos de más, ya que es un entrenamiento muy completo. A su vez es un ejercicio muy divertido para estar feliz y quitar todos los nervios acumulados.

Aqua Zumba Fitness

Los profesionales en el tema confirman que el Aqua Zumba es perfecto para bajar de peso rápidamente ya que es un entrenamiento para todo el organismo, se quita la grasa compleja y es la forma correcta de mantener la silueta sin hacer los ejercicios típicos.

Al realizar esta actividad en la pileta podemos soportar mejor nuestro peso y el impacto de las articulaciones es optimo.

El Aqua Zumba es aconsejable para las personas interesadas en eliminar calorías y para la recuperación de una grave lesion muscular.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR