Aumente La Confianza En Usted Misma

Entre los aspectos más importantes de la personalidad, la confianza constituye un pilar indispensable para manejarse frente a la vida.

la confianza en una misma

Si duda de la suya, o siente que está flaqueando en algún instante, aquí le damos algunos consejos para fortalecer la confianza y sentirse más segura.

Tómese el tiempo que necesite

Cuando le exijan una respuesta inmediata, su jefe o su pareja, no se deje intimidar por el apuro y tómese un tiempo para reflexionar, aunque sea el mínimo indispensable. Esto la ayudará a no cometer errores y no tener que recriminarse después el haber obrado como no quería hacerlo en ninguna ocasión.

Piense en positivo

Termine con la costumbre de auto reprocharse lo que dijo o lo que hizo o de ver sólo la mitad del vaso que está vacío. Procure buscar el lado positivo de cada situación.

Refuerce sus reservas de cariño

Cuando lo necesite, vuelva a releer cartas o tarjetas gratificantes que haya recibido para su cumpleaños, Navidad o el día de la madre. Así no se olvidará de cuánto la quieren las personas que la rodean y lo mucho que usted significa para ellas.

Rescate el valor del perdón

Perdonar los propios errores es a veces más difícil aún que perdonar a los demás. Trate de comprender que todas nos equivocamos y que la otra cara del error es la experiencia; evite ser demasiado exigente consigo misma.

Ejercite las relaciones con los demás

Estar en contacto permanente con otras personas refuerza la estima y la seguridad; procure recordar fechas de cumpleaños, aniversarios y otras, y esté presente en la vida de las personas queridas.

Confío en el sentido oculto de las cosas

En lugar de desesperarse o pensar que no podrá enfrentar o pensar que no podrá enfrentar tal o cual situación, afloje las tensiones y piense qué aprendizaje puede sacar de lo que le toca vivir.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR