¿Cómo Preparar Un Batido De Manzana Para Aplanar El Abdomen?

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El batido de manzana es ideal para beber durante siete días para quitar todo lo malo del cuerpo, lo preferible es tomarlo durante una semana entera para comenzar a notar cambios saludables y en ayunas.

Batido De Manzana
Horras / Pixabay

El batido con manzana y aguacate es una potente bebida con fibra, por lo que el transito en el intestino, el correcto nivel del colesterol y el cuidado del corazón estarán asegurados.

A continuación vamos a conocer la preparación y los ingredientes necesarios trabajar en el batido de manzana y aguacate. Es bueno también no olvidar que este batido es ideal para combatir el estreñimiento, la hinchazón del abdomen y otros problemas del estomago.

Ingredientes
  • Una manzana.
  • Un aguacate.
  • 200 mililitros de leche de soja.
  • El jugo de 1/2 limón.
  • Edulcorante (cantidad a gusto).
  • Menta (cantidad a gusto).
Preparación

Es necesario una licuadora para el procesamiento de cada ingrediente. Lavar muy bien la manzana y luego cortar en forma de cuadrados no muy grandes. Abrir el aguacate, quitar el hueso y la pulpa al detalle.

Ahora vamos a sumar el vaso con soja en la licuadora, también la manzana, aguacate y el jugo de limón. Batir por lo menos 1 minuto hasta lograr una textura cremosa y homogénea.

Ahora es momento de agregar el edulcorante, la menta y remover con cuidado. Nuevamente procesar y servir al instante el batido de manzana. Eso es todo, ya es posible probarlo. Si quieren se puede enfriar con cubitos de hielo.

El batido de manzana y aguacate es recomendado para la desintoxicación del cuerpo, lograremos ligereza y humor positivo.

También transito del intestino normal, quitar la ansiedad de querer consumir alimentos grasos porque los aceites del aguacate mantienen a raya el hambre.

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