Nutrición: Calendario De Frutas y Verduras

 

Cuando se trata de elegir las mejores hortalizas y frutas, es muy importante la estacionalidad. Esto nos garantiza que serán muy frescas, y con menos productos pesticidas que las conserven.

Calendario De Frutas y Verduras

En los meses que consignamos a continuación, llegan a Buenos Aires los productos cosechados en el interior. El resto del año usted encontrará variedades importadas, o conservadas en frío.

Tome nota.

Frutas

  • Ananá: desde noviembre hasta marzo.
  • Banana: de mayo a noviembre.
  • Cereza: de noviembre a enero.
  • Ciruela: de noviembre a enero.
  • Damasco: de noviembre a enero.
  • Durazno: de octubre a abril.
  • Frutilla: de noviembre a abril.
  • Mandarina: de marzo a noviembre.
  • Melón: de noviembre a marzo.
  • Naranja: de abril a diciembre.
  • Pera: de enero a junio.
  • Pomelo: de marzo a noviembre.
  • Sandía: de noviembre a marzo.
  • Uva: de diciembre a mayo.

Verduras

  • Acelga: todo el año.
  • Ajo: todo el año.
  • Alcaucil: de julio a noviembre.
  • Apio: de febrero a setiembre.
  • Arvejas: de abril a octubre.
  • Batatas: de noviembre a mayo.
  • Berenjena: de octubre a abril.
  • Cebolla: todo el año.
  • Coliflor: de febrero a octubre.
  • Choclos: de setiembre a abril.
  • Espárragos: de setiembre a diciembre.
  • Espinaca: de marzo a octubre.
  • Habas: de octubre a diciembre.
  • Lechuga: todo el año.
  • Papa: de marzo a diciembre.
  • Pepino: de setiembre a abril.
  • Pimiento: de octubre a abril.
  • Porotos: de octubre a abril.
  • Repollo: de febrero a noviembre.
  • Tomate: de setiembre a mayo.
  • Zapallito: de setiembre a mayo.
  • Zapallo: de mayo a setiembre.

Entonces encontrará más variedad, mejores precios y vegetales más sanos.

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