Celulitis En Las Piernas: ¿Cómo Eliminarla En Poco Tiempo?

Durante el invierno es normal llevar una vida relajada excediéndonos en la alimentación, a veces inadecuada, ingiriendo mayor cantidad de bebidas fuertes, con pocas horas de sueño y también, una escasa actividad física

Pero frecuentemente con los primeros días de calor se evidencian más aquellas gorduritas detestables e indeseadas, en zonas criticas del cuerpo como nalgas, brazos, abdomen, tobillos y claramente la celulitis en las piernas.

Celulitis En Las Piernas

Celulitis En Las Piernas

Entonces se percibe la piel menos flexible y más tensionada, además de descubrir pequeños nódulos que cuando se presionan entre los dedos, ofrecen el aspecto de “cáscara de naranja“. Esos nódulos que duelen e incomodan, están anunciando la presencia de la tan temida celulitis en las piernas y cuerpo en general.

Existen algunos tratamientos para reducir la celulitis en las piernas bastante eficaces. Unos pueden realizarse en casa y otros sólo en clínicas especializadas.

Tipos de tratamientos

  • Masoterapia manual: Se trata de masajes realizados con las manos y almohadillas especiales, con movimientos circulares en sentido contrario a las agujas del reloj, que favorecen el drenaje linfático (es decir la eliminación de toxinas), además de mejorar la circulación sanguínea, distribuyen los nódulos uniformemente. Puede realizarse en casa, durante el baño o con la ayuda de especialistas, pero siempre conservando cierta constancia.
  • Masajes con electroterapia: Son placas aplicadas en diferentes regiones del cuerpo que descargan estímulos eléctricos sobre los músculos provocando contracciones espaciadas. Actuando de esa forma uniforman la masa grasa. Para realizar este tipo de tratamiento es necesario recurrir a centros especializados.
  • Enzimoterapia: Es la aplicación de enzimas realizada con un dispositivo en forma de jeringa con varias agujas. Esas sustancias ayudan a deshacer los nódulos grasos, pero sólo pueden ser aplicadas bajo vigilancia médica.

Regimen Anticelulitis De Los 10 Días

Esta dieta contra la celulitis, basada en productos frescos, fue diseñada para ser comenzada un viernes de manera que mientras usted descansa el fin de semana, su cuerpo elimina las toxinas. También la ayudará a perder unos kilos, pero no olvide hacer ejercicios aeróbicos.

Si además cepilla su piel, eliminará una mayor cantidad de toxinas, activará el tejido linfático y mejorará el tono muscular, sobre todo tomando una ducha de agua fría inmediatamente después. Como tiene un efecto muy fuerte, es posible que al principio sienta algún cansancio. Entonces es conveniente que descanse cuando lo necesite.

El primer día debe cenar bien temprano: así su organismo tendrá tiempo suficiente para empezar el proceso de eliminación de toxinas antes de la primera comida del sábado. Para los dos días que siguen, días de ayuno de fruta, se recomienda elegir una sola fruta para cada día, porque así el aparato digestivo encontrará más sencillo su trabajo.

A partir de lunes, hasta el viernes, si bien continúa el proceso de limpieza, sus células deben ser nutridas para fortificar y balancear su organismo. Los últimos dos días se prepara para comer platos con más alimentos cocidos. Es conveniente repetirla.

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