Tips Para Combatir La Gordura En Las Piernas

Es sumamente frecuente y se evidencia en la parte externa y superior de los muslos, abarcando a veces las caderas y tomando forma de “pantalón de montar”. La manera de combatir este problema es, fundamentalmente, por intermedio de los deportes, la gimnasia y los masajes.

Piernas

Obesidad En Las Piernas

El ejercicio más recomendable es el de andar en bicicleta; tome como habito, por ejemplo, ir a hacer las compras en ella, (además, mejorará la circulación de todo el cuerpo).

MASCARA VITAMINICA PARA SUS PIERNAS

  • 4 cucharadas de crema de leche.
  • 1 huevo.
  • 1 cucharada de aceite de maiz. almendras u oliva.
  • 1/2 zanahoria hervida y pisada.

Se hace una mayonesa con la yema y el aceite. Lentamente se incorpora la crema y, después, revolviendo suavemente, la zanahoria. Se pincelan las piernas con esta máscara, se deja actuar durante 20 minutos y se retira con agua tibia.

El valor de esta máscara se debe a que los componentes tienen gran poder lubricante y vitamínico.

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