+5 Pasos Para Combatir La Flaccidez

Muchas veces se ha dicho que la belleza se consigue más que nada actuando desde adentro, y esto es cierto sobre todo cuando el problema es la flaccidez de la piel y los tejidos.

flaccidez en mujeres

Hay pequeñas rutinas muy sanas que previenen su aparición, y mejoran los ablandamientos ya existentes. Acompañe con ellos su tratamiento cosmetológico, y los resultados serán más rápidos y duraderos.

  • Antes de salir de la ducha pase un chorro de agua fría con el duchador por todo el cuerpo, para contraer los vasos sanguíneos superficiales.
  • Para eliminar las células muertas y tonificar la piel, cepíllese en seco con un Cepillo de cerdas naturales suaves una vez al día; puede usar también un guante de crin.
  • Beba por lo menos 1 litro y medio de agua al día, y empiece con un vaso a la mañana en ayunas.
  • Las proteínas alimentan los músculos y favorecen la formación del tejido de sostén de la piel. Búsquelas en las carnes magras, pescado, huevos y derivados de la leche.
  • No le huya al ejercicio: el sedentarismo trae flaccidez, siempre. Caminar media hora por día a paso vivo es suficiente.

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