+8 Consejos Indispensables Anticelulitis

Todos los médicos coinciden en lo mismo: el mejor tratamiento para la celulitis es “la prevención”.

Es decir, el respeto a ciertas reglas higiénicas que se deben seguir cotidianamente: control del aspecto físico o de la alimentación, son las claves de la Anticelulitis.

tips Anticelulitis

Ocho Tips Anticelulitis

Vida Sedentaria

Celulitis asegurada. Permanecer sentada durante 8 horas por día produce una disminución de la circulación sanguínea y linfática a nivel de los miembros inferiores.

Movimiento

Gimnasia, tenis , natación o jogging. Lo importante es ponerse en movimiento, es necesario, a cualquier precio, movilizar y eliminar las toxinas que se acumulan en las zonas clave.

Régimen “Mannequin”

Morir de hambre jamás hizo desaparecer la celulitis. Los regímenes desequilibrados son un elemento de perturbación inútil y un serio riesgo para la salud.

Embutidos y dulces

Son dos tentaciones peligrosas que se deben evitar a toda costa. Esto vale también para las grasas cocidas, los platos con salsas, las féculas y todos los alimentos ricos en lípidos y azúcares.

Alcohol y tabaco

Es imposible triunfar sobre la celulitis si se continúa con el mal hábito del cigarrillo y del alcohol. La intoxicación que ambos producen es un obstáculo insalvable para que el tratamiento produzca buenos resultados.

Libertad

Es un círculo vicioso: la celulitis es denunciada por los jeans demasiado ajustados y favorecen la aparición de la enfermedad. Es necesario tener en cuenta que todo aquello que impida la libertad de movimientos debe evitarse sin ninguna duda.

Tacos altos

Un zapato debe tener un taco confortable para equilibrar la silueta. Un taco demasiado alto que proyecte el cuerpo hacia adelante favorece, sin duda, las distrofias.

Serenidad

El nerviosismo y la ansiedad tienen una influencia importante sobre el sistema vascular. Es importante recordar que el tono vascular es indispensable para gozar de buena salud en los tejidos conectivos.

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