Cuando Cumplir Años Nos Da Tristeza

A veces nos deprimimos durante los días previos a nuestro cumpleaños. Si bien estamos alegres porque nos homenajean, irremediablemente terminamos poniéndonos tristes.

Estas depresiones sólo se manifiestan cuando no estamos conformes con ciertos aspectos de nuestra vida.

Si hemos aprovechado bien los años que cumplimos y si tenemos proyectos y motivaciones para el futuro, el cumpleaños seguramente no será un momento de crisis.

 

Pero, a veces esta tristeza surge porque no hacemos un balance realista entre las metas logradas y las que queremos alcanzar.

Tristeza

¿Cumplir Años Da Tristeza?

Quizás envidiemos los éxitos que otros han obtenido a nuestra misma edad en lugar de evaluarnos en relación a nuestro propio proceso de crecimiento.

Tal vez no hayamos programado bien los pasos para lograr un objetivo determinado, y nos haga falta esperar más tiempo o reformular estos pasos.

A lo mejor sentimos que todavía no hemos alcanzado “la felicidad”, en lugar de pensar que la felicidad es un estado momentáneo que debemos aprovechar plenamente y que es motivado por los pequeños éxitos que logramos en las metas cotidianas que nos planteamos en la vida.

Cuando les cantan “el feliz cumpleaños”, a muchos personas se les llenan los ojos de lágrimas.

cumple feliz

En ese momento se ponen en contacto con la tristeza por lo que han perdido o no han logrado.

El aliento de nuestros seres queridos en esa situación es una de las fuentes de las que podemos nutrirnos de afecto ante estas crisis.

Son ellos quienes compartan nuestros proyectos y los capaces de darnos el pequeño empujón que nos impulse a seguir, ¿Por qué no disfrutar, entonces con tanto amor cerca? Respire hondo, piense tres deseos y adelante!.

 
   
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