Cuando Cumplir AƱos Nos Da Tristeza

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A veces nos deprimimos durante los dƭas previos a nuestro cumpleaƱos. Si bien estamos alegres porque nos homenajean, irremediablemente terminamos poniƩndonos tristes.

Estas depresiones sĆ³lo se manifiestan cuando no estamos conformes con ciertos aspectos de nuestra vida.

Si hemos aprovechado bien los aƱos que cumplimos y si tenemos proyectos y motivaciones para el futuro, el cumpleaƱos seguramente no serƔ un momento de crisis.

Pero, a veces esta tristeza surge porque no hacemos un balance realista entre las metas logradas y las que queremos alcanzar.

Tristeza

ĀæCumplir AƱos Da Tristeza?

QuizĆ”s envidiemos los Ć©xitos que otros han obtenido a nuestra misma edad en lugar de evaluarnos en relaciĆ³n a nuestro propio proceso de crecimiento.

Tal vez no hayamos programado bien los pasos para lograr un objetivo determinado, y nos haga falta esperar mƔs tiempo o reformular estos pasos.

A lo mejor sentimos que todavĆ­a no hemos alcanzado “la felicidad”, en lugar de pensar que la felicidad es un estado momentĆ”neo que debemos aprovechar plenamente y que es motivado por los pequeƱos Ć©xitos que logramos en las metas cotidianas que nos planteamos en la vida.

Cuando les cantan “el feliz cumpleaƱos”, a muchos personas se les llenan los ojos de lĆ”grimas.

cumple feliz

En ese momento se ponen en contacto con la tristeza por lo que han perdido o no han logrado.

El aliento de nuestros seres queridos en esa situaciĆ³n es una de las fuentes de las que podemos nutrirnos de afecto ante estas crisis.

Son ellos quienes compartan nuestros proyectos y los capaces de darnos el pequeƱo empujĆ³n que nos impulse a seguir, ĀæPor quĆ© no disfrutar, entonces con tanto amor cerca? Respire hondo, piense tres deseos y adelante!.

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