¿Es Malo Dormir Con El Teléfono Inteligente Cerca?

Durante los últimos años ya es una costumbre tener cerca el teléfono inteligente ya que pasa a ser una herramienta indispensable para nuestra vida diaria. Todos los días utilizamos aplicaciones populares como por ejemplo WhatsApp o diferentes para disfrutar de fotografías o videos.

Teléfono Inteligente

¿Dormir cerca del teléfono inteligente es perjudicial?

La gran mayoría de las encuestas provienen de los teléfonos inteligentes, recordemos que anteriormente el mismo trabajo se realizaba con el ordenador. Hay diferentes estudios que afirman que el descanso cerca de un smartphone puede ser peligroso para nuestra salud.

Todos los móviles cuentan con emisión de radiación que en grandes cantidades pueden ser dañinas para la salud. La Organización Mundial de la Salud confirma que hace un tiempo este problema es una realidad. Las causa es fácil, nuestro organismo, en algunos órganos, funcionan por la “energía” , “pulsos eléctricos” y al exponerse con altas radiaciones pueden modificar el correcto funcionamiento del cuerpo. A diario convivimos con radiaciones de todo tipo, por lo tanto es recomendable no aumentar esto a diario al momento de dormir, que es justamente cuando el cuerpo necesita un “relax” absoluto.

Hay diferentes estudios profesionales que advierten lo peligrosas que son las radiaciones a la hora del descanso, incluso contraer enfermedades graves como por ejemplo, el cáncer. Además, tener cerca el teléfono inteligente al instante de acostarse es negativo para el sistema nervioso.

Pero esto no es todo, si normalmente dejan el móvil debajo de la almohada, quiero que sepan que es una pésima tarea para la salud y que debe ser corregido cuando antes. Muchas personas dejan cargando el Smartphone cuando se encuentran en la cama o debajo de la almohada, es un grave error porque si hay una subida de tensión o problema eléctrico puede provocar quemaduras o incendio inminente.

Para finalizar, es bueno aprovechar el teléfono inteligente antes de acostarse para que no modifique nuestro descanso, ya que la luz de la pantalla y los colores fuertes sobreexcitan al cerebro y trae inconvenientes para obtener un sueño placentero.

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