¿El Azúcar Tan Tóxico Como El Alcohol?

Hay individuos que no pueden dejar de lado al azúcar en su vida diaria, si no lo hacen se vuelven amargados con todo el mundo y el publico en general. Una gran cantidad de personas creen que el azúcar es negativa para el organismo ya que trae aumento de peso y otras enfermedades no menores, ¿Es realidad o mentira que el azúcar es tóxico?

El Azúcar Tan Tóxico

El Azúcar Tóxico

Es una realidad que todo alimento en exceso es malo para la salud, tanto que puede traer enfermedad. Pero si ingerimos de forma moderada ¿ es tóxico el azúcar para nuestro organismo? En el siguiente artículo vamos a comentar al respecto para que cada uno pueda sacar sus propias experiencias.

Hay diferentes personas que creen que el azúcar es perjudicial para la salud y lo relacionan con la adicción que se puede tener con el alcohol, por eso muchos individuos afirman que el azúcar es un alimento tóxico para el organismo. ¿Es verdad que el culpable de la obesidad sea únicamente el azúcar? No puedo dejar de comentar que el azúcar puede ayudar pero no es la razón concluyente, puede haber otros factores relacionados.

Nadie tiene la última palabra en esta discusión, pero no hay que ser necio para entender que el azúcar en exceso es malísimo para el cuerpo.

Es bueno recordar que el azúcar se extrae directamente de las plantas. Muchas personas creen que al ser extraído de una planta no cumpla con lo negativo que se le atribuye. Pero el organismo no falla y sabe a la perfección lo que debe realizar con el azúcar. El azúcar contiene valiosos carbohidratos que el cuerpo lo necesita para conseguir energía. Las malas sustancias que el cuerpo no quiere y que enferman son las drogas, alcohol, alimentos refinados, etc.

¿Qué significa esto? , simple , el azúcar no es tan malo como parece, es una simple molécula y en la cantidad correcta el organismo sabe cómo utilizarlo. Si cuidan su cuerpo, hacen una dieta correcta y ejercicio todos los días entonces el azúcar no debe ser un dolor de cabeza.

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