¿Cómo Evitar Los Mareos De Los Chicos En Los Viajes?

 

Las náuseas y los vómitos cuando se viaja en automóvil son muy comunes en los chicos, especialmente cuando se hacen viajes largos. Lo mismo puede ocurrir si el viaje se hace en barco o en avión.

Si su hijo se marea cada vez que viaja, le damos estos consejitos para poner en práctica:

Los Mareos De Los Chicos

Evite darle comidas pesadas antes o durante el viaje. Evite que el chico vaya mirando por la ventanilla, especialmente si se trata de un avión.

Procure que se distraiga con algunos juguetes o juegos. Evite, en lo posible, que se sobreexcite.

Mantenga abierta, al menos, una ventanilla del auto. Haga paradas frecuentes para que el chico pueda estirar las piernas y tomar aire fresco.

En lo posible, viaje de noche porque así dormirá durante el viaje y se ahorrará las incomodidades y descomposturas.

Aprenda a reconocer los síntomas de mareo (palidez, y quietud repentinas) para poder parar a tiempo.

Pídale al pediatra, si es necesario, que le recomiende un medicamento adecuado para prevenir el mareo.

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