¿Cómo Mejorar Correctamente La Comunicación?

Así harás mejores amistades, tus interlocutores te entenderán mejor y tus relaciones familiares mejorarán. Muchas veces, la comunicación asegura un éxito. Toma nota.

Gestiona tus emociones. Y es que una de las claves de comunicarte bien con los otros consiste en incrementar tu comunicación contigo misma.

La Comunicación

Tips Para Mejorar La Comunicación

¿Cuándo se consigue? Cuando nadie tiene el poder de robarte la sonrisa; tu estado de ánimo lo controlas tú.

Escucha no sólo con los oídos. Usa los cinco sentidos, porque el cuerpo de tu amiga también te está hablando, con su postura, con sus gestos, así como con su voz, su volumen, su tono… Son los llamados “metamensajes”, y te dan mucha información.

Comprende a los otros y a ti mismo. Existen muchas versiones sobre la realidad, tantas como personas la contemplen, y, por tanto, nos hace falta mucha comprensión hacia el otro, pero de todos puedes aprender algo.

Mimetízate con los demás. Sé consciente de los tres tipos de lenguaje que empleamos: verbal (palabras), no verbal (gestos) y paraverbal (voz). Pon atención a estos tres flancos de tu comunicación.

comunicacion en la pareja

30 minutos de felicidad diarios

“Siempre estoy estresada. El trabajo, mis hijos, mi pareja, los recados… Al final, llego a casa medio muerta. Antes me metía a la cama lo antes posible, pero me acabé dando cuenta de que vivía para los demás.

Ahora, como sea, busco 30 minutos al día para mí. Me preparo mi bebida favorita, me acomodo en el sofá y me pongo a leer.

Otros días es un desayuno en casa, sin nadie, ojeando el periódico, otros días es un paseo… El caso es buscar un hueco para la persona más importante de mi vida: yo”.

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