Consejos Imprescindibles Para No Dormirse Al Volante

Lo ideal para no dormirse al volante es olvidarse del café. Tomar un respiro de por lo menos media hora y luego volver a la ruta es la mejor idea en casos de urgencia. La falta de sueño es uno de los problemas frecuentes en los accidentes de transito.

Una gran cantidad de personas no piensan en ello y otros piensan que es mentira.

No Dormir Al Volante

Por ejemplo en España, el 20 porciento de los reclamos es por este inconveniente e incluso miles de personas mueren por ello.

 

Los profesionales en el tema alertan a la población sobre los trastornos del sueño relacionados con la salud y como evitar este problema grave.

Para conciliar el sueño, los especialistas en medicina afirman que es una pérdida de conciencia casi instantanea y con duración de unos segundos.

Sin embargo si llevamos esto a la ruta, unos segundos de sueño pueden provocar un desastre. En España hay 2 millones de personas que sufren apnea del sueño (SAOS) y al no descansar de forma eficiente aumenta la posibilidad de ser víctimas de un accidente.

Dormirse Al Volante

Tampoco hay que olvidar que el “mal descanso” , la utilización de medicamentos con efectos secundarios entre otros elementos pueden traer graves inconvenientes en la carretera.

Con el objetivo de no quedar atrapados por dormirse es elemental ser capaz de reconocerlo.

Cuando se encuentren manejando y los párpados comiencen a pesar, bostezos varios, frío en el cuerpo y complicaciones para mantener una velocidad media, es el momento de un merecido descanso para no quedarse dormir al volante.

Para no pasar este mal momento, los especialistas recomiendan no hacer viajes extensos, a la primera señal de sueño, hay que detener el coche al instante, descansar el tiempo necesario y luego retomar viaje.

 
   
Gatos Perros
VIDEO: ¡Pánico en el mar! Buzo Se Salvó De Ser Devorado Por Enorme Tiburón
VIDEO: Sorprende La Inteligencia De Este Burro, Dejó Asombrado A Más De Uno!
VIDEO: Hombre Pone Su Cabeza Dentro De La Boca De Un Cocodrilo Y Ocurre Algo Terrible!
Postres Recetas
Pata de jamón bellota
¿Cómo Se Qué Estoy Comprando Un Buen Jamón?
Comida gourmet facil
Las Mejores Recetas De Cocina Gourmet Fáciles
VIDEO: Cosas Que Se Hacían En Los Bares Antes De Tener Un Smartphone
Android WordPress
Moto G5: El Mejor Móvil Calidad Precio Del Mercado
Tomar agua en dieta
Dietas Para Adelgazar: Aplicación Android Para Bajar De Peso
Top 5 Acortadores URL Mejor Pagados
VIDEO: !De Terror! Se Quiebra La Pierna Mientras Ejercitaba En El Gym
Ejercicios del cerebro
Ejercicios Mentales Para No Perder La Armonía
Abdominales Parados: Conocé El Secreto De Los Mejores Ejercicios
¿Cómo Realizar Ejercicios De Abdominales Con TRX?
Cruceros Hoteles Vuelos
Conociendo cancún
¿Qué Debo Saber Para Viajar A Cancún?
El Senderismo
Senderismo: Una Actividad Preferida De Los Turistas
Solanas Punta del este
Los Mejores Alojamientos En Solanas Punta del Este
El fantasma de un pequeño
Se Hace Viral Una Fotografía Del “Niño Fantasma”
VIDEO: Imperdible! Se Descubrió Una Momia Alien Con Tres Dedos En Cada Mano
VIDEO: Exorcismo Real A Una Joven Aterroriza A Toda La Red
VIDEO: El Pequeño Niño Japonés Que Es Un Fenómeno De Las Artes Marciales