¿Por Qué Duele La Celulitis?

La celulitis es el resultado de un trastorno metabólico, pero aún no ha sido descubierto su origen. Su presencia es más frecuente, generalmente, en las mujeres, aunque también suele aparecer en los hombres y deja rastros desagradables en el cuerpo.

duele celulitis

Foto: cambiatufisico.com

Si hablamos de porqué duele la celulitis, la molestia que la persona siente en la zona afectada es resultante de filamentos nerviosos y sensitivos existentes en los nódulos. Esos filamentos son presionados por la constante acumulación de agua en las células grasas.

La celulitis aparece con más frecuencia en los períodos de pubertad, gravidez y menopausia.

Por Qué Duele La Celulitis: Síntomas Más Comunes

  • Si hay retención de líquidos en su organismo aumentará en gran medida el grado de posibilidad de aparición de celulitis.
  • Cuando note un exceso repentino de grasa, realice la prueba de los dedos para saber si, efectivamente, ése es su caso.
  • Dolores generalizados en el cuerpo, resultantes de un exceso de grasa.

Por Qué Duele La Celulitis: Controlar Los Excesos

Por ser de difícil eliminación, el mejor camino para evitar la celulitis es controlar los excesos ingratos con estos consejos.

  • Una dieta adecuada: basada en frutas, verduras, legumbres y carnes magras, de preferencia pescado y pollo, es el primer paso.
  • Horas de sueño bien dormidas: cada organismo necesita de un número mínimo de horas-sueño; normalmente entre seis y ocho.
  • Actividad constante: es una óptima manera de modelar el cuerpo, al mismo tiempo usted ocupa la mente y no se distrae “picoteando” golosinas.
  • Buena eliminación de agua: es fundamental para mantener el equilibrio hídrico del cuerpo, principalmente a través de la orina y la transpiración. Usted podría necesitar diuréticos, pero es aconsejable utilizarlos sólo bajo prescripción médica.
  • Gimnasia: practicada con constancia, ayuda a fortalecer los músculos y liberar las tensiones. Recuerde que lo principal no es la perdida de peso sino modelar el cuerpo distribuyendo la masa grasa.

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