¿Cómo Preparar Un Desayuno Saludable?

Todas las personas saben lo vital que es empezar el día con un desayuno de excelencia, sin embargo hay momentos que no disponemos del tiempo suficiente para prepararlo o no sabemos bien como realizar un desayuno saludable y rico de forma correcta, por eso en el día de hoy quiero compartir una excelente receta para obtener un desayuno nutritivo en pocos minutos.

desayuno rico y sano

Los ingredientes son fáciles de conseguir y a toda la familia le encantará, por eso quiero destacar paso a paso lo que deben hacer para preparar un rico desayuno a la hora de levantarse.

Ingredientes:

  • Una Taza De Yogurt.
  • Una Taza De Cereal.
  • Una Taza con frutas frescas que les gusten.
  • Una cucharadita de miel.

Preparación:

  1. Primero hay que colocar todos los ingredientes antes mencionados en vasos para formar diferentes capas con cada una de ellas
  2. Agregar la cucharada de miel encima de ellos.
  3. Ya podemos desayunar frutas exquisitas.

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