Ayudar A Tu Amigo A Superar La Ruptura Amorosa: Cuatro Consejos

Publicidad

Cuando terminas con una relaci贸n, el dolor es insoportable. De hecho, los propios psic贸logos comparan este sufrimiento con el que se siente cuando se pierde un ser querido.

Ruptura Amorosa En La Pareja

geralt / Pixabay

Ante esta situaci贸n, tenemos que saber c贸mo ayudar a nuestros amigos a superar la ruptura amorosa.

Viajar para abrir fronteras

Tu amigo necesita despejarse y evitar pasar por los mismos sitios por los que pasaba con su pareja. Por eso, organizar un viaje siempre ayuda a salir de su realidad.

En este sentido, para ayudar a tu amigo superar la ruptura amorosa, tienes dos opciones. Una escapada de un fin de semana te puede salir muy econ贸mica, con hoteles barat铆simos y vuelos casi regalados.

Redescubrir lo que te gusta

Tienes que ayudar a tu amigo a recuperar su esencia. Es bueno que vea la persona qui茅n era antes de estar con su pareja.

Muchas veces cambiamos de personalidad por agradar y hay que volver a preguntarse qu茅 nos gusta. Ll茅vale a ver conciertos, a obras de teatro, al cine鈥 Son todos buenos planes para mantener la cabeza distra铆da.

Sentirse bien por fuera, si茅ntete bien por dentro

Durante la ruptura, es necesario que tu amigo no se descuide. An铆male a hacer ejercicio para bajar la ansiedad o ay煤dale a renovar el armario.

Necesita verse bien para subir la autoestima y entrever la posibilidad de que, en un futuro, est茅 con otra persona.

Empaparse de testimonios de superaci贸n personal

Si tu amigo est谩 hundido, creer谩 que nadie le puede entender. Por eso es sano que hable o lea testimonios de otras personas que han pasado por lo mismo y lo han superado. As铆 podr谩 ver que el futuro siempre le depara algo mejor.

Un 煤ltimo consejo: no le agobies mucho. Cuando lo dejas con alguien, has de experimentar momentos de soledad. Es un proceso personal. T煤 s贸lo puedes acompa帽arle. No eres su salvador. S贸lo un buen amigo

Usa tu cuenta de Facebook para dejar tu opini贸n.
     
Publicidad
 

Art铆culos Relacionados