Ayudar A Tu Amigo A Superar La Ruptura Amorosa: Cuatro Consejos

Cuando terminas con una relación, el dolor es insoportable. De hecho, los propios psicólogos comparan este sufrimiento con el que se siente cuando se pierde un ser querido.

Ruptura Amorosa En La Pareja

geralt / Pixabay

Ante esta situación, tenemos que saber cómo ayudar a nuestros amigos a superar la ruptura amorosa.

 
Viajar para abrir fronteras

Tu amigo necesita despejarse y evitar pasar por los mismos sitios por los que pasaba con su pareja. Por eso, organizar un viaje siempre ayuda a salir de su realidad.

En este sentido, para ayudar a tu amigo superar la ruptura amorosa, tienes dos opciones. Una escapada de un fin de semana te puede salir muy económica, con hoteles baratísimos y vuelos casi regalados.

Redescubrir lo que te gusta

Tienes que ayudar a tu amigo a recuperar su esencia. Es bueno que vea la persona quién era antes de estar con su pareja.

Muchas veces cambiamos de personalidad por agradar y hay que volver a preguntarse qué nos gusta. Llévale a ver conciertos, a obras de teatro, al cine… Son todos buenos planes para mantener la cabeza distraída.

Sentirse bien por fuera, siéntete bien por dentro

Durante la ruptura, es necesario que tu amigo no se descuide. Anímale a hacer ejercicio para bajar la ansiedad o ayúdale a renovar el armario.

Necesita verse bien para subir la autoestima y entrever la posibilidad de que, en un futuro, esté con otra persona.

Empaparse de testimonios de superación personal

Si tu amigo está hundido, creerá que nadie le puede entender. Por eso es sano que hable o lea testimonios de otras personas que han pasado por lo mismo y lo han superado. Así podrá ver que el futuro siempre le depara algo mejor.

Un último consejo: no le agobies mucho. Cuando lo dejas con alguien, has de experimentar momentos de soledad. Es un proceso personal. Tú sólo puedes acompañarle. No eres su salvador. Sólo un buen amigo

 
   
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