Té Verde Matcha: Descubre Como Favorece Al Organismo

Este tipo de té es una variedad de té verde que se cultiva principalmente en el país de Japón. Luego de que a las hojas de té verde se les deja que les dé el sol por algunas semanas, éstas se tornan más verdes por dicha causa, y al mismo tiempo incrementan sus niveles de clorofila. Ya que las hojas agarran este color verde intenso, entonces las muelen hasta producir un polvo fino que sale de los restos de estas hojas.

Té Verde Matcha

Té Verde Matcha

La ventaja principal de este té es que cuando lo consumes, estás consumiendo todos sus nutrientes directamente ya que estas ingiriendo toda la hoja verde. Incluso, algunas personas también lo utilizan como ingrediente para realizar smoothies.

Dentro de los principales beneficios de este té podemos encontrar los siguientes:

# Te provee energía

Este té es diferente a cualquier otro porque el proceso que pasa bajo el sol le permite a las hojas incrementar sus niveles de Teanina, el cual es un aminoácido que tiene la capacidad de producir una sensación de relajación sin inducir el sueño.

# Es una fuente natural de juventud

Otra ventaja que tiene es que posee elevadas concentraciones de antioxidantes. De hecho, según un estudio este té posee 50 veces más antioxidantes que las espinacas y 5 veces más antioxidantes que el chocolate oscuro de calidad.

Además, tiene 135 veces más polifenoles que el té regular. Los polifenoles son sustancias que se encuentran en los alimentos  que poseen la propiedad de servir como antioxidantes.

Todo esto nos ayuda a tener un organismo libre de los radicales que aceleran la edad.

# Corazón sano

La catequina (otro antioxidante) que posee este té, ha demostrado tener un gran impacto en el sistema cardiovascular al reducir los niveles de colesterol, además de disminuir la presión sanguínea y reducir el riesgo de un paro cardiaco.

# Mayor concentración

La misma Teanina del té ayuda a estimular el cerebro, en el sentido de que estimula las ondas alfa, las cuales tienen la habilidad de ayudarnos a mantenernos concentrados.

A grandes rasgos estos son los principales beneficios que nos brinda el té verde Matcha, que como podemos ver no son pocos. Es cierto que es un té cultivado en Japón, pero hoy en día se puede conseguir en cualquier tienda local o incluso en tiendas en línea por internet para que nuestro cuerpo pueda aprovechar todos sus beneficios.

Qué mejor que estar saludable gracias a los alimentos y suplementos naturales (por ejemplo para bajar de peso recomiendo la lectura del artículo sobre garcinia cambogia o también llamada tamarindo malabar) que nos brinda la propia naturaleza, ¿no crees?.

Te invitamos a probar este té en cualquier oportunidad que tengas, pues estamos seguros de que su sabor exquisito también te sorprenderá.

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